Для приготовления компота можно использовать любые ягоды и фрукты, которые растут у Вас в огороде. Именно поэтому я представляю Вам рецепт компота под названием «Ассорти».
Ингредиенты:
- крыжовник;
- сливы;
- смородина черная и красная;
- абрикосы;
- 2 ст. сахара;
- 2 л воды

Компот из крыжовника – это незаменимый источник микроэлементов и витаминов.

Ингредиенты:

- крыжовник 3 кг;

- вода 1 л;

- сахарный песок 2 кг

Компот из крыжовникаИнгредиенты из расчета на трехлитровую банку:

Сахар – 250 граммов,

Ягоды крыжовника – 2 стакана.

 

Ягоды крыжовника называют королевскими, так как именно в них находится большинство витаминов, необходимых для организма. Чтобы не страдать авитаминозом, рекомендуется съедать до 100 граммов ягод ежедневно. 

Вверх